Маховая и толчковая нога. Способы толкания ядра. Прыжок в высоту способом перешагивание. Энергичное отталкивание ногами. Беговые упражнения на уроке физкультуры.
Команда марш. Команды для маршировки. Толчковая и маховая нога в беге. Тяга толчковая. Энергичное отталкивание ногами.
Отталкивание от земли при ходьбе. По команде марш спортсмен энергично отталкиваясь. Отталкивание от опоры необходимое условие движения. Тяга толчковая техника. Энергичное отталкивание ногами.
Быстро двигаться вперед отталкиваясь ногами от земли. Длина шага. Отталкивание с выпрямлением толчковой ноги. Отталкивание в прыжках в длину. Энергичное отталкивание ногами.
Энергичное отталкивание ногами. Энергичное отталкивание ногами. Быстро двигаться вперед отталкиваясь ногами от земли. Энергично отталкиваться от опоры. Прыжок в высоту способом перешагивание.
Средняя длина шага. Оттолкнуться одной ногой. Толчковая и опорная нога. Финальное усилие в толкании ядра. Энергичное отталкивание ногами.
Отталкивание от земли. Отталкивание с выпрямлением толчковой ноги. Энергичное отталкивание ногами. Упражнения для увеличения длины шага. Энергичное отталкивание ногами.
Прыжок в длину с разбега способом согнув ноги. Отталкивание. Маховая и толчковая нога в прыжках. Фаза прыжка отталкивание. Энергичное отталкивание ногами.
Вращательная техника в толкании ядра. Кто даёт команду марш. Энергичное отталкивание ногами. Энергичное отталкивание ногами. Маховой ногой прыжки в высоту.
Упражнения на длину шага. Толчковая и маховая нога в беге. Метание ядра техника. Анатомическое название движения. Стерическое отталкивание.
Энергичное отталкивание ногами. Рассчитай марш команда. Набрать темп картинка. Специальные беговые упражнения многоскоки. Прыжок в высоту способом перешагивание.
Отталкиваться от земли ногами. Какая толчковая нога у правши. Энергичное отталкивание ногами. Отталкивание происходит ?. Специальные упражнения бегуна.
Комплекс специальных беговых упражнений. Толчковая нога в прыжках в высоту. Отталкивание. Техника прыжка в длину с разбега согнув ноги. Отталкивание в прыжках в высоту.
Оттолкнуться одной ногой. Маховая и толчковая нога. Команда марш. Энергичное отталкивание ногами. Энергичное отталкивание ногами.
Отталкивание. Длина шага. Оттолкнуться одной ногой. Отталкивание плечом в шахматах. Толчковая и опорная нога.
Оттолкнуться одной ногой. Фаза прыжка отталкивание. Оттолкнуться одной ногой. Быстро двигаться вперед отталкиваясь ногами от земли. Команда марш.
Энергичное отталкивание ногами. Упражнения для увеличения длины шага. Прыжок в высоту способом перешагивание. Комплекс специальных беговых упражнений. Метание ядра техника.
Финальное усилие в толкании ядра. Отталкивание плечом в шахматах. Техника прыжка в длину с разбега согнув ноги. Отталкивание от земли при ходьбе. Энергичное отталкивание ногами.
