Коленно-кистевое положение тела. Ноги в согнутом положении. Лежа на спине ноги согнуты в коленях. Сгибание в коленном суставе упражнение. Позы ног для рисования.
Ноги в согнутом положении. Лежа на спине с согнутыми ногами. Упражнения лежа на спине. Сгибание колена лежа на спине. Ноги в согнутом положении.
Упражнение обратные кранчи. Лежит на спине. Упражнения на пресс лежа на полу. Ноги в согнутом положении. Поднятие ног поочередно лежа на спине.
Упражнение велосипед. Ноги в согнутом положении. Упражнение сгибание ног лежа на спине. Поднятие ног на пресс. Упражнения на пресс лежа.
Обратные скручивания (подъем ног лежа). Ноги в согнутом положении. Подъем согнутых ног лежа на спине. Лфк для четырехглавой мышцы бедра упражнения. Упражнения для вытяжения ноги.
Лежа на спине ноги согнуты в коленях. Скручивание упражнение. Лежа на спине колени согнуты. Согнутые ноги в коленях референс. Упражнение с поднятие прямых ног.
Ноги в согнутом положении. Сгибание бедра лежа на спине. Ноги в согнутом положении. Сгибание бедра лежа на спине. Упражнения лежа на спине лфк.
Скручивания на пресс лежа на спине. Поднятие ног на пресс. Сгибание колена лежа на спине. Скручивания из положения лежа. Ноги сидя сбоку референс.
Исходное положение растяжка. Упражнение лёжа на спине с поднятыми ногами. Поднимание прямых ног вверх. Сгибание бедра лежа на спине. Растяжка мышц груди.
Ноги в согнутом положении. Сгибание ног лежа на спине. Ноги в согнутом положении. Поднятие согнутых ног. Упражнения на пресс скручивания.
Скручивания с согнутыми ногами. Кранчи crunch упражнения. Круговые движения ногами лежа. Упражнение сгибание ног к груди. Четырёхглавая мышца бедра упражнения.
Упражнения на пресс скручивания. Упражнения лежа на спине. Упражнение поднятие ног лежа на спине. На спине ноги согнуты в коленях. Ноги в согнутом положении.
Упражнение лежа на спине ноги согнуты в коленях. Ноги в согнутом положении. Ноги в согнутом положении. Обратные скручивания упражнение. Упражнения для ног лежа на спине.
Сгибание прямых ног лёжа на спине. Лежа на спине ноги согнуты в коленях. Упражнения лежа на спине. Поднятие туловища из положения лежа. Упражнения для пресса из положения лежа.
Ноги в согнутом положении. Поднимание ног на пресс. Подтягивание колена к животу. Подъем туловища на полу. Ноги в согнутом положении.
Полусогнутое положение тела. Упражнение колени к груди. Упражнение подтягивание коленей к животу. Упражнение лежа на спине с согнутыми ногами. Кранчи crunch упражнения.
Лежа на спине колени согнуты. Поза с согнутой коленкой. Сгибание ног лежа. Ноги согнуты лежа. Поднятие ног лежа на спине.
Упраждения для спины леда. Обратные скручивания упражнение. Ноги в согнутом положении. Упражнения скручивания живота. Подтягивание коленей к груди.
Ноги в согнутом положении. Подъем согнутых ног лежа. Упражнения для пресса. Ноги в согнутом положении. Ноги в согнутом положении.
Упражнения на пресс лежа. Упражнения для сгибания колена. Подъем согнутых ног лежа. Сгибание ног лежа на спине. Ноги в согнутом положении.
