Подъемы штанги на бицепс хватом сверху. Подъем штанги на бицепс обратным хватом. Подъем штанги на бицепс стоя обратным хватом. Подъем штанги на бицепс стоя обратным хватом. Сгибания зоттмана гантелями.
Подъем штанги обратным хватом стоя. Подъем ez штанги на бицепс обратным хватом. Обратный подъем штанги на бицепс. Подъем на бицепс обратным хватом ez-гриф. Обратные сгибания на бицепс.
Подъем штанги на бицепс стоя. Поднятие штанги на бицепс обратным хватом. Подъем штанги обратным хватом стоя. Обратные сгибания на бицепс. Подъем штанги на брахиалис.
Обратные сгибания на бицепс. Подъем штанги на бицепс обратным хватом. Подъем штанги обратным хватом. Подъем штанги обратным хватом на брахиалис. Подъем штанги на бицепс обратным хватом.
Подъем штанги на бицепс стоя обратным хватом. Подъем штанги на бицепс широким хватом. Подъем штанги на бицепс обратным хватом. Обратные сгибания на бицепс. Обратные сгибания на бицепс.
Подъем штанги обратным хватом. Обратные сгибания на бицепс. Подъем на бицепс обратным хватом ez-гриф. Обратный подъем штанги на бицепс. Обратный подъем штанги на бицепс.
Подъем гантелей на бицепс обратным хватом. Подъем штанги на бицепс обратным хватом. Подъем штанги на бицепс обратным хватом. Подъем штанги на бицепс обратным хватом. Обратные сгибания на бицепс.
Тяга штанги на бицепс обратным хватом. Обратные сгибания на бицепс. Подъем штанги обратным хватом. Подъем штанги на бицепс обратным хватом. Подъем гантелей на бицепс прямым хватом.
Обратные сгибания на бицепс. Подъем штанги обратным хватом. Обратные сгибания на бицепс. Обратные сгибания на бицепс. Подъем штанги на бицепс прямым хватом.
Обратные сгибания на бицепс. Подъем штанги на бицепс стоя обратным хватом. Подъем прямой штанги на бицепс стоя. Подъем на бицепс узким хватом. Подъем штанги на бицепс обратным хватом.
Подъем штанги на бицепс стоя обратным хватом. Подъем штанги на бицепс обратным хватом. Подъем штанги на бицепс аполлон аксель. Подъем на бицепс обратным хватом ez-гриф. Подъем штанги на бицепс обратным хватом.
Поднятие штанги на бицепс обратным хватом. Подъем на бицепс обратным хватом ez-гриф. Обратный подъем штанги на бицепс. Обратные сгибания на бицепс. Подъем грифа на бицепс обратным хватом.
Подъем штанги на бицепс обратным хватом. Обратные сгибания на бицепс. Обратные сгибания на бицепс. Подъем штанги с ez-грифом на бицепс. Подъем штанги обратным хватом стоя.
Подъем ez штанги на бицепс обратным хватом. Подъем штанги на бицепс стоя обратным хватом. Подъем штанги на бицепс стоя широким хватом. Упражнение на бицепс подъем штанги стоя. Обратные сгибания на бицепс.
Обратные сгибания на бицепс. Подъем на бицепс обратным хватом. Подъем гантелей обратным хватом стоя. Подъем штанги на бицепс прямым хватом. Обратные сгибания на бицепс.
Подъем штанги обратным хватом. Упражнение на бицепс обратным хватом. Обратный подъем штанги на бицепс. Поднятие штанги на бицепс обратным хватом. Бицепс обратным хватом со штангой.
Подъем штанги на бицепс обратным хватом. Подъем на бицепс обратным хватом. Сгибание рук со штангой на бицепс обратным хватом. Подъем штанги на бицепс обратным хватом. Подъем штанги на бицепс обратным хватом.
Подъем на бицепс аполлон аксель. Подъем грифа на бицепс стоя. Подъем штанги на бицепс стоя. Жим штанги обратным хватом стоя. Подъем на бицепс обратным хватом.
Подъем на бицепс обратным хватом ez-гриф. Обратные сгибания на бицепс. Подъем штанги на бицепс стоя обратным хватом. Подъем штанги обратным хватом на брахиалис. Обратные сгибания на бицепс.
