Поднять левую руку вверх. Поднял ручку. Поднять левую руку вверх. Правая рука вверх левая вниз рывки руками. Наклон с поднятыми руками.
Тирьяка тадасана. Правая рука вверху левая внизу рывки руками. Поднять левую руку вверх. Растяжка мышц. Поднять левую руку вверх.
Стойка ноги врозь руки на пояс. Правая рука вверх. Наклоны туловища в стороны. Поднять левую руку вверх. Разминка наклоны туловища.
Упражнения стоя. Наклоны туловища вправо влево. Растяжка мышц рук. Наклоны туловища в стороны. Наклоны туловища вправо влево.
Поднять левую руку вверх. Наклоны в сторону упражнение. Правая рука поднята вверх. Наклоны корпуса в стороны. Наклоны туловища в стороны.
Человек с поднятой ладонью. Поднятая рука. Упражнение наклоны туловища. Рывки руками вверх. Поднять левую руку вверх.
Наклоны туловища вбок. Поднять левую руку вверх. Поднять левую руку вверх. Упражнение наклоны туловища. Человек с поднятой рукой.
Левая рука вверх. Поднять левую руку вверх. Правая рука человека. Упражнение наклоны туловища. Упражнения стоя.
Наклоны туловища в стороны. Поднять левую руку вверх. Правая рука вверху левая внизу рывки руками. Поднять левую руку вверх. Поднять левую руку вверх.
Накооны тулоаиза в стороны. Наклоны в сторону с палкой. Наклоны туловища в стороны. Наклоны туловища вправо влево. Человек с поднятой левой рукой.
Руки в сторону книзу. Наклоны туловища в стороны с вытянутыми руками. Наклоны в сторону упражнение. Стойка ноги вместе руки в стороны. Наклоны влево вправо упражнения.
Попеременные махи руками вверх-вниз. Наклоны с гимнастической палкой. Правая рука вверху левая внизу рывки руками. Наклоны вбок. Упражнение подъем рук вверх.
Поднять левую руку вверх. Рывки руками. Стойка ноги врозь палка внизу. Наклоны туловища вправо влево. Наклоны туловища вправо влево.
Упражнение наклоны туловища влево вправо. Поднятая правая рука. Наклоны туловища вправо влево. Рывки прямыми руками назад. Поднять левую руку вверх.
Растяжка трехглавой мышцы плеча. Наклоны туловища в стороны. Упражнение наклоны туловища. Хваты гимнастической палки. Поднять левую руку вверх.
Упражнение наклоны. Дугами книзу руки вперед. Наклоны туловища в стороны. Упражнение рывки руками перед собой. Поднять левую руку вверх.
Упражнение махи руками вверх вниз. Наклоны туловища в стороны. Поднять левую руку вверх. Растяжка мышц трицепса. Поднять левую руку вверх.
Наклоны туловища в стороны. Разминка стоя. Стоя ноги на ширине плеч. Наклоны туловища вправо влево. Упражнение наклоны туловища.
Поднять левую руку вверх. Накооны тулоаиза в стороны. Наклоны туловища вправо влево. Поднять левую руку вверх. Растяжка мышц рук.
Поднять левую руку вверх. Наклоны туловища вправо влево. Поднять левую руку вверх. Наклоны туловища вправо влево. Наклоны корпуса в стороны.
.jpg "Стойка ноги врозь руки на пояс. Правая рука вверх. Наклоны туловища в стороны. Поднять левую руку вверх. Разминка наклоны туловища.")
