Прыжки с ноги на ногу техника. Прыжки с ноги на ногу техника. Толчковая и маховая нога в беге. Фазы прыжков в легкой атлетике. Олений бег (многоскоки).
Прыжки с ноги на ногу техника. Прыжковые упражнения многоскоки. Прыжки с ноги на ногу техника. Выпрыгивания на одной ноге (подскоки). Бег с выпрыгиванием на одной ноге.
Прыжки с ноги на ногу техника. Прыжки с ноги на ногу техника. Олений бег техника выполнения. Прыжки на правой ноге. Подскоки на одной ноге.
Многоскоки через беговой шаг. Олений бег (многоскоки). Прыжки с ноги на ногу техника. Левая толчковая нога. Многоскоки в легкой атлетике.
Подскоки на одной ноге. Многоскоки техника выполнения. Прыжки с ноги на ногу. Подскоки на месте. Бег с выпрыгиванием на одной ноге.
Бег многоскоки техника выполнения. Прыжковые упражнения многоскоки. Бег прыжками с ноги на ногу. Многоскоки 8 прыжков техника. Бег с высоким подниманием бедра схема.
Беговое упражнение многоскоки. Упражнение бег с высоким подниманием бедра. Многоскоки техника выполнения упражнения. Прыжки с ноги на ногу техника. Прыжки с ноги на ногу техника.
Прыжок в длину с разбега способом согнув ноги. Упражнения для прыгучести ног. Прыжки многоскоки техника выполнения. Бег с выпрыгиванием на одной ноге. Прыжки с ноги на ногу.
Специальные беговые упражнения многоскоки. Подскоки упражнение. Прыжки многоскоки техника выполнения. Упражнение прыжки на одной ноге. Прыжки с ноги на ногу техника.
Маховая и толчковая нога. Многоскоки техника выполнения. Прыжки с ноги на ногу техника. Бег с высоким подниманием бедра техника. Многоскоки в легкой атлетике техника выполнения.
Упражнение прыжки на одной ноге. Прыжки с ноги на ногу техника. Подскоки с продвижением вперед. Бег с подскоками. Олений бег (многоскоки).
Бег прыжки на одной ноге. Прыжки с ноги на ногу техника. Прыжки на двух ногах. Прыжки с ноги на ногу техника. Прыжковые упражнения многоскоки.
Упражнение в прыжках с переходом на ходьбу. Прыжки многоскоки техника выполнения. Прыжки с ноги на ногу многоскоки. Многоскоки техника выполнения. Прыжки с ноги на ногу техника.
Прыжки с ноги на ногу техника. Подскоки на месте. Прыжки на двух ногах. Прыжковые упражнения многоскоки. Прыжки с ноги на ногу техника.
Бег многоскоки техника выполнения. Прыжки с ноги на ногу. Прыжки с ноги на ногу техника. Олений бег техника выполнения. Специальные беговые упражнения многоскоки.
Бег с высоким подниманием колен техника. Подскоки с постановкой шага. Олений бег (многоскоки). Упражнение бег с подскоками. Многоскоки в легкой атлетике техника.
Прыжки с ноги на ногу техника. Олений бег (многоскоки). Фазы прыжка в длину с разбега. Многоскоки на двух ногах. Бег с подскоками техника выполнения.
Упражнение многоскоки. Бег с высоким подниманием бедра техника. Толчковая правая нога. Прыжки на одной ноге. Прыжковый бег техника выполнения.
Фазы прыжка. Прыжки с ноги на ногу техника. Подскоки на одной ноге. Подскоки техника выполнения. Прыжки на одной ноге с продвижением вперед.
Многоскоки техника выполнения упражнения. Многоскоки техника выполнения упражнения. Упражнения для прыгучести ног. Упражнение прыжки на одной ноге. Подскоки на одной ноге.
