Джампы упражнения. Выпады с прыжком. Упражнения со скакалкой. Прыжки в сторону упражнение. Прыжок со скрещиванием ног 7 букв.
Приседания с прыжком. Прыжок разножка. Прыжки на скакалке крест-накрест. Прыжок в группировке. Выпады назад.
Джампинг джеки. Прыжки с разведением ног в стороны. Прыжки ноги врозь ноги скрестно. Джампинг джек упражнение. Упражнения стоя.
Прыжок со скрещиванием ног 7 букв. Прыжок со скрещиванием ног 7 букв. Прыжок со сменой согнутых ног. Выпады разножка техника. Прыжки со сменой ног вперёд-назад на скакалке.
Прыжки с разведением рук и ног в стороны. Упражнение крест. Прыжки на двух ногах. Прыжки джампинг джек. Прыжок со скрещиванием ног 7 букв.
Упражнения со скакалкой прыжки вперед-назад. Прыжки со скрещиванием рук. Прыжок со скрещиванием ног 7 букв. Прыжок со сменой прямых ног вперед. Прыжок в группировке гимнастика.
Cool down exercise. Упражнение бег с высоким подниманием бедра. Прыжки на скакалке техника выполнения. Прыжок вверх. Упражнение выпрыгивание из приседа.
Скручивания стоя колено-локоть. Прыгать на скакалке крестиком. Прыжки с перекрещиванием ног. Ножницы гимнастика упражнение. Джампинг упражнение.
Прыжок со скрещиванием ног 7 букв. Упражнения на бедра в сторону. Прыжок со скрещиванием ног 7 букв. Прыжок со скрещиванием ног 7 букв. Ноги врозь руки на пояс.
Прыжок со скрещиванием ног 7 букв. Приседания в разножке. Выпады с прыжком и стойка бегуна. Прыжок со скрещиванием ног 7 букв. Упражнение ножницы со скакалкой.
Скрещивание ног упражнения. Прыжок со скрещиванием ног 7 букв. Выпады с прыжком. Прыжок со сменой прямых ног ножницы. Pnf stretching.
Прыжок со скрещиванием ног 7 букв. Выпады со сменой ног в прыжке. Попрыгунчик джек упражнение. Sports pnf. Выпады разножка техника.
Прыжки крестом на скакалке. Выпады с прыжками упражнения. Прыжки на скакалке со скрещиванием рук. Упражнение выпады с выпрыгиванием. Выпады с прыжком.
Упражнение ножницы для ног. Прыжок со скрещиванием ног 7 букв. Прыжок со скрещиванием ног 7 букв. Прыжок ноги в стороны. Прыжок со скрещиванием ног 7 букв.
Прыжки крест накрест. Прыжки со сменой ног. Прыжок с вытянутой ногой вперед. Техника бега с высоким подниманием бедра. Прыжок со скрещиванием ног 7 букв.
Стоя дотронуться локтем. Акробатические упражнения в гимнастике. Упражнение. Прыжки со скрещиванием ног упражнение. Прыжки на скакалке ноги врозь.
Прыжки упражнения. Упражнение ножницы руками. Прыжки со сменой ног вперёд-назад. Прыжки на скакалке на одной ноге. Выпады ногами вперед.
Приседания с прыжком. Прыжок со скрещиванием ног 7 букв. Ноги в прыжке. Выпады с прыжком. Джампинг джек для похудения.
Прыжки на скакалке с выбросом ноги. Прыжок со скрещиванием ног 7 букв. Прыжок со скрещиванием ног 7 букв. Рандори упражнение. Бег с высоким подниманием колен техника выполнения.
Джампинг джек. Бег на месте с высоким подниманием бедра. Прыжки со сменой ног. Прыжок со скрещиванием ног 7 букв. Прыжки со сменой ног.