Махи гантелями в стороны стоя. Махи гантелями в стороны. Разводка гантелей в стороны. Подъем гантелей на плечи в стороны. Подъем гантелей в стороны стоя.
Махи гантелями в стороны стоя. Разведение в стороны. Отведение гантелей в стороны на среднюю дельту. Подъем гантелей в стороны. Разводка гантелей в стороны стоя.
Махи гантелей в стороны. Махи гантелями в стороны стоя. Гантели в стороны стоя. Разведение в стороны. Средняя дельта с гантелями стоя.
Махи руками с гантелями. Отведение рук с гантелями стоя. Махи гантелями в стороны на среднюю дельту. Махи (разведения) гантелями стоя. Разведение в стороны.
Махи гантелями в стороны. Разведение в стороны. Махи гантелями стоя в наклоне. Махи гантелей в стороны на плечи. Разведение гантелей встроны.
Сведение гантелей стоя. Разведение в стороны. Махи гантелями в стороны. Отведение гантелей в стороны на плечи. Разведение в стороны.
Разведение в стороны. Подъем гантелей через стороны стоя. Махи гантелей в сторону силя. Махи гантелей в стороны сидя. Махи с гант стоя.
Разведение в стороны. Разведение в стороны. Махи с гантелями стоя. Махи гантелями в стороны стоя техника. Махи гантелями в стороны стоя.
Отведение рук в стороны с гантелями. Отведение гантелей / махи через стороны. Отведение гантелей / махи через стороны. Отведение плеча с гантелями стоя. Махи гантелями в стороны на среднюю дельту.
Махи руками в стороны с гантелями. Разводка гантелей стоя на плечи техника. Отведение гантелей стоя. Отведерип гантелей в стороны стоя. Разведение в стороны.
Разведение в стороны. Разведение рук с гантелями в стороны стоя. Отведение гантелей в стороны на плечи. Отведение плеч с гантелями стоя. Гантели в стороны стоя.
Разведение гантелей в стороны. Отведение рук в стороны с гантелями. Гантели в стороны стоя. Махи гантелей на заднюю дельту. Разведение в стороны.
Махи гантелями в стороны. Разводка гантелей стоя на плечи техника. Махи с гантелями стоя техника. Гантели в стороны стоя. Разведение в стороны.
Махи гантелей в стороны техника. Разведение в стороны. Разведение в стороны. Махи гантелей в стороны стоя техника выполнения. Подъем гантелей в стороны.
Махи гантелями в стороны на среднюю дельту. Подъем гантелей через стороны. Гантели в стороны в наклоне. Гантели в стороны стоя. Махи гантелями сидя.
Разведение в стороны. Подъемы(махи) гантелей через стороны. Отведение в стороны с гантелями. Отведение плеча в сторону с гантелями. Махи стоя на среднюю дельту.
Разведение в стороны. Махи гантелями. Отведение гантелей в стороны стоя. Махи гантелями в стороны на плечи. Подъем гантелей в стороны на дельты.
Подъем гантелей на дельты. Махи гантелями в стороны стоя. Махи гантелей в стороны. Разведение в стороны. Разводка гантелей в стороны стоя в наклоне.
Разведение в стороны. Махи на среднюю дельту. Дельта с гантелями стоя. Отведение плеч с гантелями стоя. Гантели в стороны стоя.
Махи гантелями в стороны на плечи. Махи гантелями в стороны стоя. Разведение в стороны. Махи гантелями в стороны. Махи гантелей в стороны техника.
