Разводка в стороны. Гантели в стороны стоя. Махи гантелей в стороны стоя техника выполнения. Разводка в стороны. Махи гантелей в стороны на плечи.
Разводка в стороны. Гантели в стороны стоя. Разводка в стороны. Разводка в стороны. Гантели в стороны стоя.
Махи гантелей в стороны. Отведение гантелей в стороны на плечи. Подъем гантелей в стороны стоя. Подъем гантелей на дельты. Разводка в стороны.
Отведение гантелей / махи через стороны. Отведение гантелей / махи через стороны. Гантели в стороны стоя. Разводка рук в стороны с гантелями стоя. Махи гантелями в стороны стоя.
Сведение гантелей стоя. Махи гантелями в стороны стоя. Разводка в стороны. Гантели в стороны стоя. Отведение гантелей в стороны на среднюю дельту.
Гантели в стороны стоя. Махи гантелями. Махи (разведения) гантелями стоя. Махи гантелями в стороны на среднюю дельту. Махи гантелей в стороны стоя техника.
Разводка в стороны. Разведение гантелей в стороны. Махи гантелями в стороны. Дельта с гантелями стоя. Подъем гантелей через стороны стоя.
Разводка в стороны. Подъем гантелей в стороны. Махи с гантелями стоя техника. Махи гантелями в стороны на плечи. Разводка гантелей в стороны стоя.
Махи гантелями в стороны стоя. Махи стоя на среднюю дельту. Махи гантелей в стороны техника. Разводка гантель стоя. Махи гантелями в стороны.
Разведение гантелей встроны. Разведение рук с гантелями в стороны стоя. Разводка гантелей в стороны. Разводка в стороны. Махи гантелями в стороны на среднюю дельту.
Отведение в стороны с гантелями. Разводка в стороны. Разводка рук в стороны с гантелями стоя. Подъемы(махи) гантелей через стороны. Махи с гантелями стоя техника.
Отведерип гантелей в стороны стоя. Подъем гантелей в стороны. Махи гантелей в стороны на плечи. Отведение гантелей / махи через стороны. Подъем гантелей в стороны стоя техника.
Махи гантелей в стороны стоя техника выполнения. Отведение гантелей в стороны на плечи. Отведение рук в стороны с гантелями. Разводка в стороны. Махи с гантелями стоя.
Махи гантелей через стороны стоя техника выполнения. Отведение гантелей стоя. Разводка в стороны. Разводка в стороны. Средняя дельта с гантелями стоя.
Подъем гантелей в стороны на дельты. Махи гантелями в стороны стоя. Отведение гантелей в стороны на среднюю дельту. Подъем гантелей на плечи в стороны. Отведение рук с гантелями стоя.
Отведение гантелей в стороны стоя. Махи гантелями в стороны. Махи гантелями в стороны стоя. Махи на среднюю дельту. Разводка в стороны.
Махи гантелями в стороны стоя техника. Разведение рук с гантелями в стороны стоя. Разводка в стороны. Махи гантелей в стороны. Разводка в стороны.
Махи гантелями в стороны на среднюю дельту. Махи гантелей в стороны. Отведение плеч с гантелями стоя. Разводка гантелей стоя на плечи техника. Разводка в стороны.
Махи гантелей в стороны на среднюю дельту. Разводка гантелей стоя на плечи техника. Разводка гантелей стоя на плечи. Разводка в стороны. Махи гантелями в стороны.
Разводка гантелей стоя на плечи техника. Отведение плеча в сторону с гантелями. Махи гантелями в стороны стоя. Разводка в стороны. Средняя дельта с гантелями стоя.
