Разминка для плеч и спины. Руки в стороны упражнение. Рука назад. Показывает размер руками. Рука назад.
Рука назад. Упражнения руки назад. Отведение прямых рук назад. Палец указывает вперед. Руки назад.
Руки за спиной. Отведение прямых рук назад. Растяжка мышц груди. Сведение лопаток упражнение. Упражнения стоя.
Рука назад. Круговые движения бедрами. Рука назад. Рука показывает стоп. Рука отведена назад.
Руки за головой. Рука показывает на меня. Красивая осанка. Человек вытянул руку вперед. Рука назад.
Калланетика. Круговые движения прямыми руками. Растяжка мышц плечевого пояса. Рука назад. Руки за спиной упражнение.
Руки за спиной для осанки. Упражнение рывки руками перед собой. Отведение прямой руки назад. Указывает пальцем. Рука указывает пальцем назад.
Рука назад. Упражнение рывки руками назад. Рука назад. Рука отведена назад. Отведение рук назад.
Растягивание спины и плеч. Руки назад. Руки назад. Растяжка плечей. Рука указывает назад.
Рука назад. Руки согнуты в локтях за головой. Растяжка надостной мышцы. Рывки прямыми руками назад. Упражнения для разминки плеч и лопаток.
Упражнение отведение согнутой руки в локте в сторону. Рука назад. Рука указывает вперед. Стретчинг. Рука назад.
Круговые махи руками. Рука назад. Разминка махи руками. Упражнения для лопаток спины. Рука назад.
Рука указывает вперед. Круговые движения руками вперед и назад. Отведение рук назад. Калланетика разминка. Отведение прямых рук назад.
Рука показывает на дверь. Упражнение рывки руками в стороны. Упражнение отведение рук назад. Отведение рук назад. Руки назад.
Рука назад. Рука назад. Руки в стороны упражнение. Локоть за голову упражнение. Горизонтальные махи руками.
Рука назад. Упражнение карандаш между лопатками. Растяжка плеч. Рука назад. Упражнения стоя.
Упражнения для спины стоя. Рука отведена назад. Рука показывает в перед. Поза руки за спиной. Упражнение рывки руками назад.
Упражнение отведение рук назад. Круговые движения ногами стоя. Рука назад. Рывки прямыми руками в стороны. Упражнение махи руками вверх.
Рука назад. Растяжка мышц плечевого пояса. Упражнения руки назад. Отведение прямой руки назад. Рука назад.
Сведение лопаток упражнение. Показывает размер руками. Упражнение отведение согнутой руки в локте в сторону. Круговые движения ногами стоя. Рука указывает пальцем назад.
