Ваджрасана алмазная поза. Сесть многочисленный. Сиддхасана, ваджрасана, падмасана. Неполная поза лотоса. Маласана айенгара.
|
Сесть многочисленный. Сесть многочисленный. Поза по-турецки. Ардха вирасана поза. Сесть многочисленный.
|
Йога сукхасана. Сесть многочисленный. Поза сидя на полу. Йога поза лотоса. Поза сукхасана.
|
Растяжка для лотоса. Ардха падмасана – поза полулотоса. Упражнения в позе лотоса для мужчин. Паршва сукхасана. Сукхасана айенгар.
|
Анджанейасана поза низкого выпада. Ардха вирасана. Вирасана 1. Ноги в позе лотоса. Скрестив ноги по-турецки.
|
Анимация приседания. Упражнения для шпагата. Маласана асана. Поза со скрещенными ногами. Нога согнутая в колене.
|
Сесть многочисленный. Стул для медитации. Ваджрасана поза. Сесть многочисленный. Сукхасана.
|
Асана тадасана. Ардха падмасана и падмасана. Упражнения анимация. Паршва сукхасана. Сесть многочисленный.
|
Встает с пола. Сесть многочисленный. Растягивания мышц на полу. Сесть многочисленный. Лагху ваджрасана.
|
Йога сукхасана. Поза по-турецки. Маласана поза йога. Ашва санчаланасана. Сесть многочисленный.
|
Йога поза лотоса. Вирасана поза героя. Поза ступы. Ступасана рудрасана. Вирасана поза.
|
Сесть многочисленный. Человек сидит по турецки. Медитация сидя на стуле. Сидеть по турецки. Как сесть в позу лотоса.
|
Позы для медитации сидя. Сесть многочисленный. Ардха вирасана. Ваджрасана 1. Позы йоги сидя.
|
Поза лотоса. Падмасана мукха врикшасана. Сесть многочисленный. Встать с пола без помощи рук. Ардха падмасана.
|
Сиддхасана техника. Сесть многочисленный. Сукхасана и падмасана. Паривритта сукхасана. Ардха вирасана.
|
Ноги в позе лотоса. Поза нога на ногу. Гиф упражнения для детей. Ардха падмасана. Паршва сукхасана.
|
Поза сукхасана. Сесть многочисленный. Падмасана поза сиддхасана. Упражнения для поперечного шпагата. Зарядка гиф.
|
Сесть многочисленный. Паривритта сукхасана. Поза скрещенные ноги сидя. Вирасана поза героя. Скрестив ноги по-турецки.
|
Анджанейасана с захватом ноги. Сесть многочисленный. Сесть многочисленный. Растяжка ног сидя. Сесть многочисленный.
|
Асана пранаяма мудра бандха свами сатьянанда сарасвати. Сесть многочисленный. Нога согнутая в колене. Йога сукхасана. Асана пранаяма мудра бандха свами сатьянанда сарасвати.
|
