Способы поворотов на лыжах. Поворот упором на лыжах техника выполнения. Торможение поворотом на лыжах. Техника поворотов упором. Техника поворота плугом поворот упором.
Поворот из упора. Поворот переступанием на лыжах. Техника торможения и поворота упором на лыжах. Поворот переступанием на месте на лыжах. Поворот в движении на параллельных лыжах.
Техника поворотов упором. Поворот на параллельных лыжах. Торможение и поворот упором. Техника поворота переступанием на лыжах. Повороты переступанием в движении на лыжах.
Поворот на параллельных лыжах. Техника поворотов упором. Способы спуска с горы на лыжах. Поворот плугом на лыжах. Техника поворотов упором.
Поворот упором на лыжах техника выполнения. Способы торможения на лыжах. Закрепление техники поворота переступанием в движении. Техника поворотов упором. Поворот упором на лыжах.
Поворот упором на лыжах. Техника поворотов упором. Торможение упором на лыжах техника выполнения. Техника поворотов упором. Поворот упором на лыжах.
Техника поворотов упором. Поворот упором на лыжах техника. Поворот в движении упором. Техника поворотов упором. Повороты на лыжах.
Техника поворотов упором. Повороты в движении на лыжах плугом. Спуски и повороты на лыжах. Поворот упором в движении на лыжах. Повороты в движении на лыжах.
Торможение и поворот упором на лыжах. Поворот в движении упором. Передвижение на лыжах змейкой. Поворот упором на лыжах. Спуски и повороты на лыжах.
Поворот переступанием на лыжах. Спуск плугом на лыжах. Поворот упором на лыжах. Техника поворотов упором. Техника поворотов упором.
Поворот переступанием на лыжах. Поворот упором в движении на лыжах. Поворот упором на лыжах. Поворот в движении упором. Техника поворота переступанием на лыжах.
Торможение и поворот упором техника выполнения. Поворот в движении упором. Техника торможения упором при спуске на лыжах;. Торможение плугом. Способы поворотов на лыжах при спуске.
Поворот плугом на лыжах. Поворот переступанием на месте на лыжах. Техника торможения упором. Повороты в движении на лыжах плугом. Поворот в движении упором.
Торможение на лыжах конспект. Торможение и поворот упором на лыжах. Поворот упором в движении на лыжах. Техника поворотов и торможения на лыжах. Техника поворотов упором.
Повороты в движении на лыжах плугом. Повороты при спусках на лыжах. Повороты плугом при спуске. Поворот переступанием на лыжах. Повороты в движении на лыжах.
Техника торможения и поворотов плугом на лыжах. Поворот в движении упором. Способы поворотов в движении?. Техника торможения и поворотов плугом на лыжах. Техника поворотов упором.
Техника поворотов упором. Техника поворотов упором. Поворот упором спусках на лыжах. Техника поворота упором. Техника поворотов упором.
Поворот в движении упором. Повороты переступанием в движении на лыжах. Техника поворотов упором. Поворот плугом на лыжах техника. Техника поворота упором.
Техника поворотов упором. Поворот упором на лыжах. Техника поворотов упором. Поворот переступанием в движении. Поворот в движении упором.
Спуски и повороты на лыжах. Поворот переступанием в движении. Поворот переступанием на месте на лыжах. Поворот упором на лыжах. Поворот переступанием на лыжах.
