Упор лежа на скамейке. Упор лежа на скамейке. Упор лежа на гимнастической скамейке. Упражнения на гимнастической скамейке. Упор лежа на гимнастической скамейке.
Отжимания от скамьи в упоре. Упоры на гимнастической скамейке. П. – упор лежа, ноги на скамейке. – упор лежа, ноги на скамейке.
Сгибание и разгибание рук. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа. Упор лежа на скамейке. Упор лежа на скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке.
Упражнения на гимнастической скамейке. Комплекс упражнений с гимнастической лавкой. Сгибание и разгибание рук. Упор лежа на гимнастической скамейке. Упор лежа на скамейке.
Упор лежа на скамейке. Упор лежа на скамейке. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на гимнастической скамейке. Сгибание и разгибание рук. Упор лежа на гимнастической скамейке.
Упор лежа на скамейке. П. Сгибание и разгибание рук в упоре. Упражнения в упоре лежа на гимнастической скамейке. Упор лежа на гимнастической скамейке.
Упражнение отжимание от скамьи. Упражнения в упоре лежа на гимнастической скамейке. Скамейка гимнастическая. Упор лежа на скамейке. Упражнения в упоре лежа на гимнастической скамейке.
Упор лежа на скамейке. Упор лежа на скамейке. Комплекс упражнений на гимнастической скамейке. Сгибание и разгибание рук в упоре «лёжа», ноги на повышенной опоре. И.
Упор на руках и ногах согнувшись. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на гимнастической скамейке. Упражнения на гимнастической скамейке. Сидя на гимнастической скамейке. Упоры на гимнастической скамейке.
Техника сгибания разгибания рук в упоре. Упражнения на гимнастической скамейке лежа. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа. И. Упор лежа на скамейке.
Упор лежа на гимнастической скамейке. Упражнения в упоре лежа на гимнастической скамейке. Упор лежа на скамейке. И. Сгибание и разгибание рук в упоре на гимнастической скамейке.
Упражнения на гимнастической скамье. – упор лежа, ноги на скамейке. Упор лежа на скамейке. Упор лежа на скамейке. Упор лежа ноги на скамейке.
Упражнения на гимнастической скамейке. Гимнастические упражнения с гимнастической скамейкой. Упражнения на гимнастической скамье. Отжимание в упоре лежа. Отжимание на гимнастической скамейке.
Техника сгибания и разгибания рук в упоре лежа. Упражнения в упоре лежа на гимнастической скамейке. Сгибание и разгибание рук. Комплекс упражнений на гимнастической скамейке. Сгибание и разгибание ног в упоре лежа.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа. Отжимание на гимнастической скамейке. Скамейка для отжиманий. Отжимание на гимнастической скамейке. Гимнастические упражнения с гимнастической скамейкой.
Упор лежа ноги на скамейке. Отжимания рисунок. Упор лежа на скамейке. И. Упор лежа на скамейке.
Упор лежа на гимнастической скамейке. Упражнения в упоре лежа на гимнастической скамейке. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу. Упор лежа на скамейке. Упражнения на гимнастической скамейке лежа.
П. – упор лежа, ноги на скамейке. Упор лежа на скамейке. Комплекс упражнений на гимнастической скамейке. Упор лежа на согнутых руках.
Сгибание и разгибание рук от гимнастической скамейки. Сгибание и разгибание рук в упоре. Упражнения в упоре лежа на гимнастической скамейке. П. Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке.
Упор стоя. Упор лежа на гимнастической скамейке. Сгибание рук в упоре лежа. Упор лежа на гимнастической скамейке. Отжимание на гимнастической скамейке.
