Вправа 5

Вправа 5. Ходьба на четвереньках. Упражнения для худых рук. Упражнения с бодибаром на ноги. Паривритта паршваконасана.	Проблемные зоны упражнения. Вправа 5. Диагональные скручивания упражнение. Вправа 5. Упражнение лодочка на животе.
Скручивания с попеременным подъемом ног. Вправа 5. Упражнения для худых рук пальцем и плеч. Ходьба на четвереньках для позвоночника. Выпрыгивания со сменой ног.	Упражнение отжимание от пола. Упражниние для фигурқ. Вправа 5. Вправа 5. Вправа 5.
Femur circles пилатес. Уттхита паршваконасана. Вправа 5. Упражнения с бодибаром для пресса. Вправа 5.
Вправа 5. Вправа 5. Вправа 5. Фигура "гимнастика". Подъем ног поочередно.	Вправа 5. Упражнения для спины лежа на животе. Вправа 5. 45 градусов упражнение. Вправа 5.
Вправа 5. Техника отжиманий. Упражнение ходьба на четвереньках. Гимнастика в 3 месяца. Лодочка упражнение для спины.	Вправа 5. Скручивания с поочередным поднятием ног. Упражнение 45. Стойка на четвереньках. Выпады со сменой ног в прыжке.
Вправа 5. Упражнение 3. Выталкивание упражнение. Лодочка упражнение. Бодибар упражнения на пресс.
Паривритта гомукхасана. Ому выпады с выпрыгиванием. Боковая планка при сколиозе. Упражнения на трицепс с бодибаром. Вправа 5.	Паривритта шашанкасана. Планка на трицепс. Вправа 5. Упражнения для худых рук пальцем и плеч. Стойка на четвереньках.
Паривритта гомукхасана. Вправа 5. Вправа 5. Вправа 5. Упражнения для худых рук пальцем и плеч.	Упражнения на трицепс с бодибаром. Упражнения на трицепс с бодибаром. Гимнастика в 3 месяца. Фигура "гимнастика". Упражнение отжимание от пола.
Вправа 5. Вправа 5. Вправа 5. Боковая планка при сколиозе. Выпрыгивания со сменой ног.	Ходьба на четвереньках для позвоночника. Вправа 5. Вправа 5. Вправа 5. Вправа 5.
Скручивания с поочередным поднятием ног. Вправа 5. Бодибар упражнения на пресс. Вправа 5. Упражнение лодочка на животе.	Ому выпады с выпрыгиванием. Упражнение ходьба на четвереньках. Вправа 5. Ому выпады с выпрыгиванием. Вправа 5.
Вправа 5. Паривритта гомукхасана. Упражнения с бодибаром на ноги. Упражнения для худых рук пальцем и плеч. Вправа 5.	Упражнение отжимание от пола. Вправа 5. Гимнастика в 3 месяца. Вправа 5. Упражнения для худых рук пальцем и плеч.